К каким проблемам может привести недостаточное употребление воды

Недостаточное употребление питьевой воды может быть причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Эксперт отметил, что многие люди не соблюдают питьевой режим и потребляют недостаточное количестов жидкости.

Вялов уточнил, что взрослому человеку нужно выпивать минимум 1,5 литра в сутки, передает ФАН.

В свою очередь невролог Павел Хорошев добавил, что нарушение питания мозга, как правило, бывает связано с нехваткой воды в организме. При недостаточном воличестве воды увеличивается вязкость крови и снижается скорость кровотока. Мозг и все остальные ткани недополучают кислород, что приводит к возникновению головных болей, передает Life.ru.