Как посещать бассейн без вреда для здоровья

Перед тренировкой в бассейне необходимо посетить кардиолога, а во время плавания стоит обращать внимание на пульс и давление. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на врача-кардиолога Юрия Конева.

Он объяснил, что пульс не должен превышать 120, а давление не может снижаться.

"Во время плавания необходимо следить за своим пульсом и давлением, это может делать каждый человек. Чтобы пульс не повышался выше 120, а давление после плавания не снижалось. Повышаться оно может на 10–20%, но не должно снижаться", – подчеркнул специалист.

По словам эксперта, причины смертей во время плавания в бассейне появляются в связи с не диагностированными ранее нарушениями сердечного ритма.