Врач Гинзбург раскрыл пользу тыквенных семечек для мужского здоровья
Положительное влияние тыквенных семечек на мужское здоровье раскрыл врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По его словам, тыквенные семечки содержат цинк, поэтому считаются гораздо полезнее подсолнечных и других. Дело в том, что именно цинк необходим для нормального функционирования мужской половой сферы.
«Достаточное потребление цинка обеспечивает нормальный уровень тестостерона, полноценную продукцию семенной жидкости и подвижность сперматозоидов», — объяснил специалист в своем блоге на платформе «Дзен».
Также в семечках из тыквы содержится и другой полезный минерал — селен. Он защищает организм от атеросклероза и продлевает жизнь пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями.