Врач: тренировка одной мышцы не поможет ускорить метаболизм

Ученые Хьюстонского университета (США) провели исследование, во время которого выяснили, что можно сжигать калории, сидя на месте. Если тренировать только камбаловидную мышцу голени, поднимая и опуская пятки, то можно ускорить метаболизм и сбросить вес, уверены исследователи. Такие выводы рассчитаны на ленивых людей и не выдерживают критики, сообщил в интервью радио Sputnik спортивный врач Мелехин.