Россиянам рассказали, чем опасны магнитные бури

Магнитные бури не очень хорошо сказываются на здоровье. Они, конечно, не так страшны, как ретроградный меркурий, но бед от них всё равно немало. Хуже всего от этих бурь приходится людям с хроническими, сердечно-сосудистыми и психическими заболеваниями. А ещё метеозависимым. На них вообще любая перемена погоды влияет. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что именно происходит с людьми во время магнитных бурь. Во время магнитных бурь у человека могут начаться головные боли, скачки давления и резкие перемены настроения. А люди пожилого возраста и метеозависимые могут почувствовать изменения в своем состоянии. «В период магнитных бурь особенно внимательно к своему здоровью нужно отнестись людям с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. Не стоит забывать принимать необходимые лекарственные препараты, а также нельзя переутомляться. В эти дни могут возникнуть головные боли, резкие перемены настроения и другие непонятные симптомы», — объяснил эксперт. Метеозависимые люди вообще должны избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна. «Любые погодные и атмосферные явления могут пошатнуть физические состояние метеозависимых людей. Однако если человек будет больше внимания уделять отдыху, прогулкам и избегать стрессовых ситуаций, то влияние магнитных бурь на его здоровье будет сведено к минимуму», — сказала терапевт. Ранее диетолог назвала идеальные продукты для зимовки. Нужно есть яйца, мясо, рыбу, птицу, кисломолочные продукты.