Сомнолог Александров назвал виды расстройств сна, при которых важно обратиться к врачу

Здоровый сон сам по себе обладает заметным терапевтическим эффектом. Подточенный болезнью организм нуждается в отдыхе. Но что делать, если сон нездоровый? Об этом «Пятому каналу» рассказал кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Павел Александров. Эксперт отметил, что так называемая парасомния или расстройства сна, возникают в ходе наложения медленной и быстрой фаз сна и могут быть как злокачественными, так и доброкачественными. Последние не влияют на качество жизни и в обсуждении со специалистом не нуждаются. Но если отклонения способны нанести вред человеку, то оставлять их без внимания врача не стоит. К таким нарушениям относится, например, лунатизм или снохождение. В этом состоянии человек демонстрирует сложную двигательную активность; он встает, ходит, выполняет различные действия, но не просыпается. Такое состояние чревато травмами, а потому его необходимо лечить. Другой вид парасомнии — ночное обжорство, чаще всего встречается у женщин. Неконтролируемый прием пищи, который человек может и вовсе не помнить, ведет к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению и прочим характерным для нарушений пищевого поведения заболеваниям. Широко известен такой вид парасомнии как ночное недержание, оно же сонный энурез. Это заболевание заметно ухудшает качество жизни и влияет на психологическое состояние больного. К менее известным видам нарушений сна относятся галлюцинации, синдром «взрывающейся головы», сонный паралич, ночные кошмары и страхи (первые возникают во время быстрой фазы сна и запоминаются, вторые характерны для медленной фазы, и в памяти не остаются), а также сноговорение и синдром сонного опьянения. Ранее врач-отоларинголог Владимир Зайцев в комментарии для «Слово и Дело» рассказал, какие симптомы свидетельствуют о том, что стоит взять талончик к ЛОРу.