Врач Соломатина рассказала, что сладкий завтрак провоцирует сонливость
Завтраки с большим содержанием сахара вызывают сонливость в течение дня, утверждает врач-диетолог
. Ее комментарий
«Газета.Ru».
Гастроэнтеролог Харлов рассказал, почему не стоит есть кашу на завтрак
По словам эксперта, чтобы обеспечить себя энергией на весь день, утром лучше отказаться от выпечки, белого хлеба, каш быстрого приготовления и сладостей. Предпочтение следует отдать цельным крупам, ржаному хлебу и белковым продуктам. Ранее
нутрициолог Ольга Ромашина назвала вредный для аллергиков и детей завтрак
.