Установка нескольких будильников опасна для здоровья

Специалисты организовали исследование, в котором приняли участие 450 человек, и выяснили, что установка нескольких будильников или использование функции повтора на смартфоне увеличивает вероятность возникновения проблем со здоровьем. Как утверждают эксперты, у тех, кто предпочитает подремать утром после первого сигнала к пробуждению, частота сердцебиения стабильно выше, чем у тех, кто поднимается сразу после звонка будильника.

Глава группы ученых Стивен Мэттингли отметил, что стабильно высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя связана с некоторыми нежелательными последствиями для здоровья, включая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Дело в том, что утренняя дремота между звонками будильника сопровождается чувством тревоги.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com