Врач посоветовала принимать это масло для профилактики артрита

Кальмар и масло из него являются отличным средством для профилактики артрита. Об этом рассказала врач-терапевт Ирина Андреева. По ее словам, таким свойством кальмар обязан высокому содержанию омега-3 жирных кислот. Они способны останавливать и предотвращать воспалительные процессы в организме — следовательно, облегчают состояние при артрите, передает портал «МедикФорум». «Удивительно, но масло кальмара имеет самую высокую концентрацию омега-3, поэтому включение масла кальмара в ваш рацион может дать вам необходимый импульс», — пояснила Ирина Андреева. Терапевт уточнила, что наиболее удобно принимать масло кальмара в формате специальных капсул. Однако мясо этого морепродукта обладает не меньшей пользой, резюмировала Ирина Андреева.