Эксперт перечислил причины бессоницы

Депрессия, тревога и перенесенный коронавирус могут стать причинами бессонницы, заявил врач-сомнолог .

Фото: Сетевое издание m24.ru

"В последние несколько лет, пока продолжается пандемия, наиболее частой причиной являются тревожные расстройства – они мешают заснуть. COVID-19 очень неприятным образом действует на нервную систему",

– сообщил он в беседе с Общественной службой новостей.

По словам эксперта, бессонница, при которой человек долгое время продолжает бодрствовать, вызвана тревогой. Депрессия может быть причиной, если человек просыпается посреди ночи и не может заснуть.

Кудинов уточнил, что бессонницы с нарушениями процесса засыпания могут быть вызваны постковидным синдромом.