Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Диетолог посоветовал есть персики для снижения риска развития сахарного диабета

Употребление персиков значительно снижает риск развития сахарного диабета, что обусловлено химическим составом этого плода. Об этом в беседе с изданием Turkiye рассказал врач-диетолог Дуйгу Чичек.

Диетолог посоветовал есть персики для профилактики сахарного диабета
Фото: Слово и ДелоСлово и Дело

Специалист утверждает, что в состав персиков входят витамины группы A и С, а также большое количество калия. По его словам, они обладают антиоксидантными свойствами и содержат в себе флавоноиды, способствующие профилактике диабета. При этом Чичек подчеркнул, что чрезмерное употребление персиков может негативно отразиться на состоянии кишечника и привести к запору.

Полезным для здоровья также является виноград, считает диетолог. Он отличается высоким содержанием витаминов и минералов, помогающих организму регулировать уровень холестерина в крови.