Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Тренажерный зал для начинающих

Только купили абонемент в зал и не знаете с чего начать? Тогда это видео для вас.

В нем расскажем, с чего начинать тренировку, какие упражнения делать и зачем нужен дневник тренировок.