Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый

Этот йога комплекс идеально подходит как для начинающих, так и для продолжающих. Удобство этой практики в том, что ее можно выполнять где угодно – дома, в отеле или даже в аэропорту, так как все асаны выполняются в положении стоя.

Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый
Фото: unsplashunsplash

Подробнее об этом комплексе узнаете из видео.