Что делать, если болит воротниковая зона с одной стороны

Односторонняя боль в воротниковой зоне, боль в области над лопаткой, чаще всего связана с неправильным положением лопатки. Важным компонентом стабилизированная лопаточного сустава является контроль грудной клетки и грудного отдела позвоночника.

В видео показываем упражнения, которые помогут вернуть лопатке правильное положение, тем самым уменьшить боль в воротниковой зоне.