Россиянам рекомендовали отказаться от холодного душа в жаркие дни

Холодный душ лучше не принимать в жаркую погоду. С такой рекомендацией выступили эксперты Telegram-канала «Красота и здоровье». Справиться с потом и дискомфортом во время высоких летних температур поможет горячая вода. Таким образом тело сможет подстроиться под обстановку окружающей среды и будет долго остывать. Организм в свою очередь начнет привыкать к жаре и перестанет страдать от перегрева, пишет yakutsk.ru. «Совам» в период жары лучше перейти на сторону «жаворонков», так как утром можно заниматься спортом, гулять или просто сидеть на лавочке, сообщила ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова.