Гастроэнтеролог назвала самый безвредный фастфуд

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала самый безвредный фастфуд. По мнению медика, таковым является шаурма. Об этом сообщает Ura.ru.

Фото: unsplash

подчеркнула, что шаурма – это хорошо сбалансированный фастфуд. В отличие от пиццы или бургеров, в этом блюде больше овощей. К тому же, ее, как правило, собирают прямо перед покупателями, поэтому риск отравления гораздо ниже.

Эксперт поделилась рецептом полезной шаурмы: приготовьте на гриле куриную грудку и заверните ее в лаваш, затем добавьте нашинкованную капусту и свежие овощи. При желании курицу можно заменить фаршем.

Напомним, ранее "Рамблер" сообщал о том, что гастроэнтеролог развеял популярный миф о жвачке из детства.