Выполнять упражнения на брусьях можно без особого труда. Чтобы облегчить тренировку нужно во время отжиманий уводить ноги вперед. Таким образом нагрузка уменьшится, но интенсивность останется такой же. Более подробно о тренировке узнаете видео.