Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Как войти в состояние равновесия

Как найти баланс, выполняя различные упражнения и асаны. Важно найти центр тяжести, расслабить все мышцы и понять, как центр тяжести связан с опорой.

Подробнее смотрите в видео.