Врач объяснила, как победить сонливость на работе

Состояние сонливости на работе и учебе легко можно победить. О способах «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.

Фото: Вечерняя Москва

По ее словам, чувство усталости и сонливости часто настигает человека в середине рабочего дня. По мнению терапевта, это происходит потому, что подвижность человека сведена до минимума, организм не получает достаточное количество кислорода и монотонная работа оказывает пагубное влияние на концентрацию внимания.

— Образ жизни и распорядок дня напрямую связаны с возникновением или отсутствием сонливости,

— подчеркнула специалист.