Тренировка на спину

Занятие на проработку мышц кора. Если вы хотите хорошую осанку и ровную, сильную спину, то эти упражнения для вас. Тренировка длится час и включает комплекс различных упражнений на группу мышц спины.

Тренировка на спину
© unsplash