Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Тренировка на спину

Занятие на проработку мышц кора. Если вы хотите хорошую осанку и ровную, сильную спину, то эти упражнения для вас.

Тренировка на спину
Фото: unsplashunsplash

Тренировка длится час и включает комплекс различных упражнений на группу мышц спины.