Как сделать тренажер на улице своими руками

Тренер продемонстрировал способ проведения тренировки на улице. Упражнение направлено на группу мышц рук и спины, поэтому, если вы устали от классических подтягиваний- эта тренировка для вас. Понадобится только турник и две фитнес-резинки.