Диетолог Соломатина назвала «агрессивные» продукты, которые опасно есть натощак

Употреблять некоторые продукты на пустой желудок может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог .

Фото: Pixabay

По словам эксперта, существуют широко распространенные привычки, которые могут со временем навредить человеку. Например, люди, которые начинают свой день со стакана воды с лимоном, вопреки общепринятым нормам, скорее негативно влияют на свой желудок. Лимонная кислота раздражает внутреннюю поверхность пищевода и самого органа, из-за этого могут обостриться гастрит или воспалиться уже существующие язвы.

— Не стоит пить на голодный желудок кофе, даже с молоком. Кофе — это достаточно агрессивный продукт, многие привыкли совмещать утреннюю чашку американо или капучино с сигаретой — это тоже вредно для желудка, — предупредила диетолог.