Нутрициолог Корнилова порекомендовала пить какао ежедневно людям старше 40 лет

Специалист отметила, что какао помогает уменьшать артериальное давление, воспаления, увеличивает уровень «хорошего» холестерина. Также напиток снижает опасность возникновения сердечного приступа и инсульта, позволяет улучшить функции мозга, повышает настроение, помогает держать в норме вес. Она порекомендовала пить какао с минимальной обработкой. Об этом сообщает SOLENKA.INFO.

Анастасия Корнилова добавила, что этот напиток уменьшает симптомы астмы и имеет иммуностимулирующие, антибактериальные свойства. В то же время эксперт не советует злоупотреблять какао, особенно тем, у кого выявлена повышенная кислотность желудка.

Нутрициолог заключила, что этот напиток может отрицательно сказываться на весе и слишком возбуждающе воздействовать на нервную систему.