Названы способы предотвратить старение мозга

Психофизиолог, руководитель центра «Нейрофитнес» рассказал, возможно ли замедлить ухудшение памяти и спад активности мозга, которые могут появиться даже в молодом возрасте, около 30 лет. В интервью для радио специалист назвал способы, которые помогут сохранить молодость.

Фото: Lenta.ru

Лебедев рассказал, что нередко люди начинают хуже запоминать информацию и жаловаться на память в возрасте до тридцати лет. Так, человек мог справляться с многочисленными задачами, отвечать на письма и звонки, однако со временем ему стало сложнее это делать.

«Это называют когнитивным нарушением»,