Врач рассказала о приводящему к бесплодию питанию

Стремление сбросить вес, питаясь лишь обезжиренными продуктами, может привести к хроническому бронхиту и даже к бесплодию. Об этом в своем Instagram рассказала диетолог Светлана Фус.
Фото: depositphotos.com
Она отметила, что жир должен обязательно поступать в организм человека.
"Отсутствие жиров отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде. Кожа становится сухой и морщинистой. У человека снижается иммунитет, все органы ускоренно стареют и изнашиваются, могут начаться проблемы с сердцем, мозговой деятельностью — ухудшится память, снизится скорость реакции", — сообщила диетолог.
При этом жиры помогают усваивать витамины A, D,E, K, отвечающие за сосуды, зрение и кожу. Они также являются источником энергии.