Ученые выяснили, справляется ли на самом деле кофе с недосыпом

Ученые с факультетов психиатрии и психологии Университета штата Мичиган оценили, насколько кофе справляется с негативным влиянием недосыпа. Результаты исследования опубликованы в журнале Американской психологической ассоциации Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition.
Фото: depositphotos.com
Эксперты отобрали 275 добровольцев и разбили их на две группы: первая провела ночь без сна в лаборатории, а вторая спала дома. Утром обоим группам дали капсулу кофеина или плацебо. Им дали тест на концентрацию внимания и решить более сложную задачу "на размещение".
"Мы обнаружили, что лишение сна ухудшало производительность при выполнении обоих типов задач, а кофеин помогал успешно выполнить только более легкую задачу, однако для большинства участников это мало влияло на производительность при выполнении задачи размещения", — заявила руководитель исследования Кимберли Фенн (Kimberly Fenn); ее слова приводятся в пресс-релизе университета.