Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Почему болит в боку во время бега

Вы наверняка не раз замечали, что во время бега может появляться боль в боку. Многие уже привыкли к этому, поэтому спокойно продолжают свою тренировку, но так и не знают, какие причины у этого неприятного симптома.
На самом деле подобные болевые ощущения безопасны, но в некоторых случаях настолько сильны, что продолжить бег просто не получается. Смотрите видео и узнаете про причины болей в боку во время бега, а также о том, что нужно сделать, чтобы этот болевой симптом быстро прошел.