Почему в день нужно проходить 10 тысяч шагов и кто это придумал

Все слышали фразу о том, что каждому из нас в день необходимо проходить 10 тысяч шагов. "Рамблер" выяснил, правда ли это, и откуда взялась цифра.

Главное сейчас