Что провоцирует хроническую усталость и как ее победить

Мира Маркина 11 марта 2021
Фото: depositphotos.com
Синдром хронической усталости (СХУ) — одна из самых распространенных проблем среди современных людей. Однако чаще всего он характерен для женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Хроническая усталость проявляется посредством постоянной и беспричинной слабости, — порой даже самое небольшое умственное или физическое напряжение отбирает уйму сил.
Подробнее о том, что приводит к хронической усталости, — в материале "Рамблера".
Проблемы с иммунитетом
Ученые убеждены, что у подавляющего числа людей, страдающих от СХУ, иммунная система ослаблена. При этом специалисты еще не выяснили доподлинно, достаточно ли проблем с иммунитетом для того, чтобы спровоцировать развитие хронической усталости.
Физические травмы и эмоциональные потрясения
Серьезный стресс напрямую влияет на химические процессы в организме. Предполагается, что стресс может вызвать невроз вегетативной нервной системы. На фоне этого мозг находится в перманентном напряжении и попросту не отдыхает.
Гормональный сбой
Довольно часто у людей с СХУ наблюдается повышенный или пониженный уровень гормонов, вырабатываемых гипоталамусом, гипофизом, а также надпочечниками.
Последствия вирусной инфекции
У некоторой части людей хроническая усталость развивается после того, как они перенесли вирусное заболевание. Именно поэтому ученые предполагают, что расстройство запускается при помощи вирусов. В числе подозрительных инфекций: вирусы Эпштейна-Барр, герпеса человека 6 типа и, возможно, COVID-19.
Если вы подозреваете у себя синдром хронической усталости, прежде всего необходимо обратиться к терапевту. Специалист задаст ряд вопросов, проведет осмотр и направит на анализы. Далее медик может направить вас неврологу, эндокринологу, психотерапевту и гематологу.
Комментарии
ЗОЖ
Читайте также
Россиянам рассказали о неожиданных свойствах редьки
5
Что будет с человеком, который постоянно лежит на диване
1