Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Остеопат посоветовал скандинавскую ходьбу против болей в спине

Остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации посоветовал скандинавскую ходьбу против болей в спине. Об этом сообщает телеканал "360".

Остеопат посоветовал скандинавскую ходьбу против болей в спине
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com

"Самая главная привычка, избавляющая от боли в спине, это занятие физкультурой. На сегодняшний день продолжает победное шествие во всем мире так называемая северная ходьба",

- заявил медик.

Фролов подчеркнул, что такие занятия не травмоопасны и помогают тренировать сердечно-сосудистую систему.

Специалист также добавил, что скандинавская ходьба является не только профилактикой, но и лечением.

Напомним, ранее "Рамблер" объяснял, как отличить болезнь почек от простой боли в спине.