Психолог назвала способ, позволяющий заснуть за пять минут

Мира Маркина 18 февраля 2021
Фото: depositphotos.com
В социальной сети TikTok набирает популярность видеоролик, автор которого раскрывает простой способ заснуть за пять минут.
Пользовательница под ником Psychologee, которая называет себя дипломированным психологом, рассказала, что быстро уснуть поможет перечисление в голове вещей, которые никак не связаны друг с другом. Чем более случайные предметы возникают в голове, тем лучше.
Девушка пояснила, что с ней этим способом поделился преподаватель психологии. Именно благодаря этой технике ей удалось справиться с бессонницей.
За несколько дней видео Psychologee оценило более полумиллиона человек.
Напомним, ранее "Рамблер" рассказывал о народных средствах против бессонницы.
Комментарии
11
ЗОЖ
Читайте также
Почему опасно надевать носки на ночь
10
Комаровский нашел пользу в ношении маски на морозе