Как пережить резкие перепады температур в России

Резкие перепады температур в России отмечаются все чаще. Москвичи жалуются на то, что "сегодня -16 °C, а завтра -1 °C", а в заваленном снегом Краснодаре люди страдают от того, что днем +15 °C, а ночью - 3°C.

Фото: depositphotos.com

Конечно, все это сказывается и на состоянии "метеозависимых" людей. При этом врачи отмечают, что серьезные перепады температуры особенно опасны для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, тех, кто ранее переносил инсульты, инфаркты или любые заболевания сердца и людей с повышенным артериальным давлением.

Медики считают, что можно подготовиться к таким перепадам: избегать физической нагрузки, отложить уборку и походы по магазинам, пить горячий сладкий чай и оставаться максимально спокойным.