Психолог назвал способы борьбы с зависимостью от соцсетей

Психолог и писатель назвал способы борьбы с зависимостью от социальных сетей. Беседу с экспертом публикует RT.

Фото: depositphotos.com

Специалист рассказал журналистам, что после карантина, который вводили из-за пандемии коронавируса, его клиенты начали жаловаться на то, что стали уделять больше времени мессенджерам, соцсетям и интернету в целом. По словам психолога, главным признаком зависимости является дискомфортное состояние без гаджета.

«Если человек откладывает телефон в сторону и пытается заниматься какими-то делами, но все время хочется туда снова залезть — это означает, что он зависим»,

— подчеркнул Хорс.