Зачем китайцы ежедневно пьют горячую воду

Пить теплую воду натощак или холодную тогда, когда жарко, привыкли все, а вот китайцы отдают предпочтение горячей жидкости. Приучаются они к этому с самого детства. О том, зачем они это делают, читайте в материале “Рамблера”.

Китайцы считают горячую воду прекрасным средством профилактики всех болезней: согласно их мнению, она способна улучшить работу ЖКТ, помочь понизить температуру и облегчить головную боль, выводить из организма токсины и успокоить нервы, да и в целом способствует омоложению организма.

Вода должна быть умеренно горячей: около 40-50°С. Пить жидкость необходимо маленькими глотками, лучше сидя. Рекомендованная норма в день - 2- 2,5 литра воды.