Эксперты назвали средство для долголетия на каждый день

Многие овощи являются незаменимыми источниками полезных веществ. Стало известно об одном из них. Он, по словам специалистов, способен комплексно укрепить организм и приблизить к долголетию.
Фото: depositphotos.com
Как сообщает издание Food.news, речь идет об обычном картофеле. Часто с его помощью проводят ингаляции, которые, как утверждают некоторые эксперты, могут помочь при кашле и простуде.
Отмечается, что несладкий картофель отличается впечатляющим питательным профилем. Он наполнен большим количеством калия, чем бананы, и таким же количеством витамина С, как и лайм.
Специалисты говорят, что картофель очень эффективен при уменьшении воспаления, благодаря высокому уровню витамина С. Как антиоксидант, он помогает избавиться от свободных радикалов, которые вызывают воспаление.