Что будет, если не спать несколько дней

Ни для кого не секрет, что крепкий сон – залог здоровья. Но, к сожалению, далеко не всем удается посвящать отдыху необходимое количество времени. Более того, некоторые люди умудряются не спать сутками. В беседе с корреспондентом «Рамблера» основатель Сети клиник «Доктор Длин», невролог, мануальный терапевт Сергей Длин рассказал, что будет с организмом, если не спать несколько дней.
Фото: depositphotos.com
«Существует мнение, что можно обходиться гораздо меньшим промежутком времени для сна, чем семь-восемь часов или не спать вовсе. Это не так. Время на восстановление организма закладывалось в нас столетиями. И мы не можем обмануть природу, во всяком случае без существенных последствий для нашего здоровья»,
- подчеркнул доктор.