Назван способ предотвратить преждевременное старение

Врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников рассказал, какие витамины необходимы человеку, чтобы предотвратить преждевременное старение. Об этом сообщают "Аргументы и факты".
Фото: depositphotos.com
Для кожи особенно важны три витамина — A, E и C. Витамин A или ретинол отвечает за регенерацию клеток. Благодаря ему прооисходит стот новых слоев и тормозится пигментация. Дефицит этого витамина сразу отражается на лице.
"Это форсированное старение по мелкоморщинистому типу, неприятные пигментные пятна, сухость, землистый оттенок, различные высыпания и в целом преждевременное, не соответствующее возрасту увядание кожи", — рассказал врач.
Витамин E восстанавливает повреждения кожи, а также регулирует водно-жировой баланс кожи, нормализуя работу сальных желез. Также он задействует механизмы защиты кожи от ультрафиолета и нейтрализует вредные элементы — свободные радикалы.