Что будет, если спать в носках

Сон занимает большую часть жизни, и от его качества зависит состояние нашего организма. Одни ученые считают, что хороший сон обеспечен тем, кто спит в носках, а другие эксперты уверены в обратном. «Рамблер» расскажет, что будет, если спать в носках.
Фото: depositphotos.com
Исследования показывают, что некоторые взрослые, которые предпочитают сон в носках, засыпают быстрее. Дело в том, что утепление ступней вызывает расширение кровеносных сосудов. Благодаря этому выделяется тепло, а внутренняя температура тела снижается, вызывая сонливость.
Некоторым сон в носках помогает бороться с холодными ступнями. А если у человека есть подобные проблемы, то это может сигнализировать о застоях желчи, синдроме вялой селезенки или сниженной кислотности желудка.