Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Мясников объяснил, о каких проблемах со здоровьем предупреждает дневная сонливость

Врач и телеведущий объяснил, о каких проблемах со здоровьем предупреждает дневная сонливость. Видео опубликовано на YouTube.

Выяснилось, о чем предупреждает дневная сонливость
Фото: Кадр из передачи "О самом главном"Кадр из передачи "О самом главном"

Он напомнил, что у человека есть четыре фазы сна. Если у человека есть нарушение дыхания, ночное апноэ, то он может не проходить через фазу глубокого сна.

"Речь идет о храпунах, которые ночью задыхаются, они не помнят этого. Мягкое небо перекрывает вход воздуха в горло. Человек всхрапывает, вроде не просыпается, но его сон остается поверхностным. Фаза глубокого сна пропускается",

— объяснил врач.

Из-за этого весь день он может чувствовать себя сонным и уставшим.