Продукты, которые восстанавливают печень

Печень — это самая большая железа в нашем организме. В ее функции входит очистка нашего организма от вредных веществ, токсинов. Важной особенностью этого органа является то, что она способна к регенерации. Общеизвестен научный факт о том, что если от печени отрезать половину, то через время она полностью восстановится. Не обладая этой способностью, печень стала бы неспособной к выводу токсинов из нашего организма уже в подростковом возрасте, ну и как следствие, наша продолжительность жизни была бы не такой уж и большой.Но с возрастом способность к регенерации замедляется, поэтому стоит уважать этот орган, который за всю жизнь прогоняет через себя тонны вредной пищи и напитков. Для этого стоит отказаться от плохих привычек и, конечно же, пересмотреть свое меню.В этой статье я расскажу о продуктах, которые помогут сохранить и восстановить печень.
Фото: depositphotos.com

1. Имбирь

Этот корень буквально лекарство от всех проблем. Он выводит вредные вещества из организма, улучшает кровообращение. Научно доказано, что употребление имбиря снижает риск заболеваний печени, такие как гепатит, гепатоз и другие. Поэтому покупайте имбирь в магазине и наслаждайтесь вкусным чаем.