Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Минздрав раскрыл залог правильного питания

Внештатный специалист по терапии и общей практике Оксана Драпкина рассказала о главных принципах правильного питания. Об этом сообщает телеканал "Звезда".
Минздрав раскрыл залог правильного питания
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com
По словам эксперта, в основе сбалансированного рациона лежат супы и частые приемы пищи небольшими порциями.
Кроме того, медик посоветовала избегать слова "диета". Драпкина добавила, что от супа с овощами и мясом сильно поправиться нельзя.
Напомним, ранее "Рамблер" сообщал о том, что назван суперпродукт, который надо есть каждый день.