Минздрав раскрыл залог правильного питания

Внештатный специалист Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина рассказала о главных принципах правильного питания. Об этом сообщает телеканал "Звезда".

По словам эксперта, в основе сбалансированного рациона лежат супы и частые приемы пищи небольшими порциями.

Кроме того, медик посоветовала избегать слова "диета". Драпкина добавила, что от супа с овощами и мясом сильно поправиться нельзя.

Напомним, ранее "Рамблер" сообщал о том, что назван суперпродукт, который надо есть каждый день.