Доктор Мясников раскрыл главные показатели здоровья человека

Lenta.ru 26 июля 2020
Фото: Lenta.ru
Телеведущий и российский врач , более известный как доктор Мясников, раскрыл четыре главных показателя здоровья человека. Об этом в воскресенье, 26 июля, он рассказал в эфире телеканала «Россия 1», передает «Московский комсомолец».
Прежде всего Мясников отметил, что нужно контролировать артериальное давление. Затем смотреть за уровнем холестерина в крови и также следить за показателями сахара. Помимо этого, он рассказал, что не стоит игнорировать изменения в объемах талии.
По словам доктора, все это — «смертельный квартет» показателей, благодаря которым человек может понять, что имеет склонность к онкологическим, сердечным и остальным распространенным заболеваниям.
«Важнейшие факторы, на которые каждый человек должен обращать внимание»,
— заявил Мясников.
Врач объяснил, что смотреть за весом менее важно, чем контролировать параметры талии. Он назвал нормальные значения для женщин и для мужчин — 88 и 102 сантиметра соответственно. Если показатели начинают превышать положенные нормы, то стоит обратиться к врачам, так как организм пребывает в опасности.
Мясников посоветовал изменить или скорректировать питание, если у человека стали появляться такие проблемы. Кроме того, не менее 500 граммов от нормы еды должны составлять фрукты и овощи, считает он.
Ранее сообщалось, что Мясников раскритиковал идею о дистанционном образовании в России. По его словам, уровень образования и так «упал ниже критической отметки». Кроме того, школьники в учебных заведениях приобретают навык общения со сверстниками.
«Дома, глядя в компьютер, и правда в трансвеститы потянет»,
— заявил врач.
 Ещё 22 источника 
Комментарии
ЗОЖ , Александр Мясников , Московский комсомолец
Читайте также
Выяснилось, как пиво спасает суставы и кости
19
Названа допустимая суточная доза алкоголя
2
Последние новости
В США назвали нереальным вступление Украины в НАТО
В Белоруссии приземлился VIP-самолет ВКС России
Восстановлена хронология гибели подлодки «Курск»