Привычки, которые ставят под удар легкие

Елизавета Назарова 25 апреля 2020
Фото: depositphotos.com
Во время пандемии коронавируса нужно отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют на легкие. Это позволит избежать осложнений в случае заражения. "Рамблер" рассказывает, на какие вредные привычки нужно акцентировать особое внимание.
Курение
Одна из самых очевидных привычек, которая наносит наибольший удар на легкие. Врачи выяснили, что на легких курильщиков образуется пленка, которая при дыхательных заболеваниях усложняет выход бактерий. Многие уверены, что загрязненный в больших городах воздух гораздо вреднее, чем курение, но это не так. Врачи утверждают, что одна выкуренная пачка сигарет в день равнозначна такому вреду, который бы получал человек, живущий под выхлопной трубой.
Сидячий образ жизни
Человек, который целый день работает, а потом приезжает домой и продолжает сидеть или лежать, уменьшает объем своих легких. При малоподвижном образе жизни он сокращается, из-за чего человеку становится сложнее дышать.
Комментарии
2
ЗОЖ
Читайте также
Продукты, которые опасно употреблять с лекарствами
Что будет с телом, если каждый день закаляться