Ещё

Названо безопасное для сердца количество яиц в день 

Названо безопасное для сердца количество яиц в день
Фото: Medical Note
Специалисты Школы общественного здравоохранения провели одно из самых масштабных исследований по питанию, изучая влияние популярных продуктов на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. О результатах работы сообщает CNN.
В рамках работы были изучены данные о более 200 тысячах людей, за которыми наблюдали в течение 34 лет.
Также команда ученых провела мета-анализ исследований специалистов из Европы, Азии и США, где рассматривались данные о пищевых привычках около 1,7 миллиона человек.
Целью исследователей было выяснить, наконец, увеличивает ли потребление яиц риск развития заболеваний сердца.
«Употребление одного яйца в день не связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний», — заявил ведущий автор работы доктор Фрэнк Ху.
Кроме того, «диетические модели, где рекомендуется заменять цельное молоко, необработанное красное мясо или переработанное красное мясо яйцами, продемонстрировали хорошие результаты с точки зрения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний», отметила директор и старший научный сотрудник Лаборатории сердечно-сосудистого питания в Университете Тафтса Алиса Лихтенштейн.
Однако специалисты уточнили, что регулярное употребление яиц может грозить повышенным риском развития проблем с сердцем у людей с сахарным диабетом.
Видео дня. Названа цена за тест на COVID-19 в Москве
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео