Врачи советуют отказаться от привычки спать в одежде

Аргументы Недели 17 февраля 2020
Фото: Аргументы Недели
Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению пояснил, что одежда «вмешивается» в ход терморегуляции и может спровоцировать ненужный перегрев. В результате чего, по словам врача, людям бывает трудно заснуть ночью или они часто просыпаются.
«Если нет одежды — лишнего слоя между телом и одеялом, — не происходит перегрева»,
— отметил специалист, добавив, что одежда может стеснять сосуды и мышцы.
Комментарии
ЗОЖ , Андрей Тяжельников
Читайте также
Почему нам нужно чаще сидеть на корточках
Выяснилось, как пиво спасает суставы и кости
19
Последние новости
Тормозит развитие атеросклероза. Кардиолог назвал допустимую для сердца дозу алкоголя
Профессор из США назвала лучший способ защиты от заражения COVID-19 в помещении
Кардиолог назвал признаки, которые указывают на приближение смерти