Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Врачи советуют отказаться от привычки спать в одежде

Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению пояснил, что одежда «вмешивается» в ход терморегуляции и может спровоцировать ненужный перегрев. В результате чего, по словам врача, людям бывает трудно заснуть ночью или они часто просыпаются.

Врачи советуют отказаться от привычки спать в одежде
Фото: Аргументы НеделиАргументы Недели

«Если нет одежды — лишнего слоя между телом и одеялом, — не происходит перегрева»,

— отметил специалист, добавив, что одежда может стеснять сосуды и мышцы.