Раскрыты секреты идеального новогоднего застолья

Роспотребнадзор рассказал россиянам, как избежать переедания во время новогоднего застолья.

Ведомство рекомендует заранее озаботиться праздничной программой. Лучшим решением будет придумать различные конкурсы, розыгрыши и активные игры. Помимо этого в ведомстве посоветовали начинать застолье с легкой пищи - нежирных блюд, зелени и овощей.

Кроме того, эксперты рекомендуют не налегать на соленые закуски, а также ограничить потребление спиртного. Алкоголь усиливает тягу к сладкому и жирному.

Напомним, ранее "Рамблер" объяснял, как избежать новогоднего "зажора".