Ещё
Как правильно сморкаться при рините
Как правильно сморкаться при рините
Болезни и лекарства
Невролог объяснила, почему зимой чаще болит голова
Невролог объяснила, почему зимой чаще болит голова
Болезни и лекарства
Как не допустить снижения интеллекта после 40
Как не допустить снижения интеллекта после 40
Болезни и лекарства
Можно ли проткнуть ухо ватной палочкой
Можно ли проткнуть ухо ватной палочкой
Наука

Можно ли погибнуть от переизбытка воды 

Большинство людей наверняка скажут, что отравиться водой невозможно. Хотя, некоторые, вероятно, добавят, если она не загрязнена/не заражена. Тем не менее, это не совсем так. «Отравиться» обычной водой можно, правда, это не будет отравлением в привычном понимании этого слова. О том, что же можно назвать «водным отравлением» и насколько это опасно, рассказывает «Рамблер».
Суточной нормой жидкости, которую обычно рекомендуют специалисты здоровым людям, считается объем в 2-3 литра. Но вот если сильно превысить этот «лимит», можно, оказывается, даже погибнуть от водной интоксикации.
Мало кто, конечно, способен, по собственной воле превысить рекомендованную норму в 2-3 раза (опасность представляют 7-8 литров воды в сутки), но такие случаи, увы, случались. Например, в 2005 году студент из США на спор выпил канистру воды объемом в 20 литров. Спасти юношу не удалось. Зафиксированы и другие случаи водной интоксикации.
Почему же так опасно выпивать много воды? Дело в том, что, увеличивая рекомендованную норму воды в день, мы слишком нагружаем почки, которые просто не успевают справляться с поступающей в организм жидкостью. Если воды чересчур много, возможно развитие отека мозга и легких. В организме нарушается баланс обменных процессов, вследствие чего человек может терять координацию движений, возникают трудности с речью, начинает тошнить. Все это — признаки водной интоксикации.
Чтобы не допустить беды, помните о рекомендованной суточной норме воды (в идеале она рассчитывается довольно просто: 35 г жидкости на 1 кг веса), собираясь по каким-то причинам увеличить объем потребляемой жидкости, обязательно прежде проконсультируйтесь с врачом.
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео