Вечерняя Москва 22 ноября 2019

Врачи рассказали, кому нельзя есть квашеную капусту

Фото: Вечерняя Москва
Несмотря на то, что квашеная капуста считается очень полезным продуктом, ее не рекомендуется употреблять некоторым группам людей. Об этом рассказала врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России .
Так, квашеная капуста может навредить гипертоникам, а также людям с нарушениями солевого обмена, поскольку содержащаяся в ней соль является причиной скачков артериального давления. Кроме того, она задерживает жидкость в организме, что может привести к повышению артериального давления и отекам.
Из-за продуктов брожения, которые содержатся в этом виде капусты, ее также не стоит есть людям со слабым кишечником — это может вызвать вздутие живота и метеоризм. Не рекомендован продукт и женщинам в период грудного вскармливания — у ребенка впоследствии могут начаться колики.
— Люди, которые склонны к задержке жидкости при употреблении соли, должны употреблять квашеную капусту с учетом употребления остальных продуктов, содержащих соль. Полностью исключать такую капусту, может, и не стоит, но при этом нужно меньше есть других соленых продуктов, — цитирует Круглову издание «Аргументы и факты».
 Ещё 2 источника 
Комментарии
8
ЗОЖ , Новости , Наталья Круглова
Читайте также
Почему нельзя есть макароны и сосиски
8
5 причин, почему мы переедаем зимой
1
Последние новости
Составлен перечень продуктов, употребление которых может привести к инсульту
Ученые объяснили, как восстановить организм после употребления алкоголя
Ученые перечислили вызывающие бессонницу продукты