Видео рассказывает, почему при беге время от времени возникает боль в боку. С этим сталкивался почти каждый человек, и, несмотря на то, что боль надолго не задерживается, ощущение не назвать приятным. Причин у этого явления может быть много, но чаще всего покалывание возникает из-за перенапряжения мышц или реакции желчного пузыря на физическую нагрузку. Смотрите ролик и узнайте, как справиться с этой